三伏天喝酒要注意什么？行家：学会“2要3不要”，正确喝酒好处多

如果要问一年四季当中，什么时段最热，可能很多人会说“夏天啊”？其实不是，而是——“三伏天”。

俗话说得好：“小暑不见日头，大暑晒开石头”，这句话的含义指的其实便是小暑的时候太阳还很少见，但到了大暑之时，太阳能晒裂开石头，由此来突出三伏天的炎热难耐，不过也不得不说，三伏天马上就要来了，如果你还没有做好准备应对，确实会过得非常难受。

特别是对于一些经常出入工作场所的人群，由于工作应酬经常需要喝酒，而在如此炎炎夏日里，马上又要进入三伏天，那么同样的喝一杯酒，明显会觉得有些没那么容易，相反还会觉得身体有些疲惫，不太想喝酒，精神上也会觉得特别疲倦，甚至做什么事情都没那么有干劲。

不过职场如战场，许多时候，为了应付重要的客户，或者重要的领导，你是否喝酒也不是你自己能决定的，虽然听上去有些无奈，但是生活却是如此，特别是对于一些经常出入酒桌饭局的人群，更是需要严格注意喝酒的注意事项，特别是马上又要进入非常酷热的三伏天里，对于喝酒这件事，更应当多用点心，行家为此也是提示：三伏天喝酒，应当学会“2要3不要”，正确喝酒好处才多！

先来说说3不要都有哪些：

一不要：不要贪冰凉

夏季本就酷暑难耐，让人汗流不止，对于大部分人而言，都会选择购买一些冰镇矿泉水、冰镇可乐、冰镇啤酒、冰镇雪碧等等不同口味的饮品，而有些人自然也是照样学样，干脆喝白酒也先制冷一下，之后再喝是不是就也可以很好的降热去暑。

但事实却完全不是这样，由于白酒本身是高度烈酒，喝进体内正常都会发热，而夏季本身就是燥热之时，三伏天更是酷热无比，如果此时你想着把本就是烈性的白酒去冰镇一下再喝，先不说这样做了后是否会影响白酒口感，光是这种让肠胃先冷再热的做法，都是很容易引起拉肚子的，试想一下如果您在和领导或者上级谈话，突然拉肚子要离开，你又是多么的尴尬？长期如此对于肠胃的伤害也很大，所以不要因为天热就贪冰凉，白酒更不应如此。

二不要：不要贪便宜

很多年轻人由于生活开支较大，特别是组成了新家庭后，有了儿女更是能省则省，于是在喝酒方面也是尽量买便宜的酒水，贪图超市商店各种打折酒、便宜酒等，从来没有想过长期喝这样的酒会怎么样。

但其实这些所谓的便宜酒，之所以能卖的这么便宜还要赚你的钱，你自己随便动下脑子也应该知道，这白酒的酒质肯定是极差无比，除了不加一丁点粮食以外，酒精和香精都是加了不少，每喝一口都是绝对的伤身体，更何况还是在本就如此炎热的夏季和即将到来的三伏天里，要是身体本就非常累垮，还要每天去喝这种伤身体的酒，相信用不了多久，各种小毛病便都会找上你。

三不要：不要太贪杯

如今的社会上，除了和领导上级们喝酒要稍微多喝一点，其他场合里，特别是如此炎热的三伏天里，那是建议能别贪杯就别贪杯，因为酒水本身对于身体的刺激就不小，喝多了身体也会更容易发热。

这外面也热，里面也热，人肯定会热出病来，因此为了自己的身体，建议喝酒适量，千万别贪杯。

那么接下来说说二要：

一要：要喝就喝酱香型白酒

由于白酒香型众多，并且不同香型制作时出酒率也不同，所以对于酒友们的喝酒体验也是完全不同，就拿目前市面上最常见的一些香型来看，浓香型、酱香型、清香型等等，其中肯定是酱香型的口感大家最为喜欢，毕竟本身酱香型白酒的出酒率也最低，香味自然更加突出且诱人。

二要：喝酒就要喝大众好评酒

由于市场上的酒水种类繁多，品质不一，品牌更是数不胜数，如果作为一个初学者，想从这么多酒水当中选到纯粮好酒自然是难上加难。